Курс для ежегодного повышения квалификации.

Мотивационное консультирование: Как помочь людям измениться/ Motivierende Beratung: Menschen beim Wandel begleiten

Эта программа поможет практикам интегрировать МК в свою работу, обучаясь через теоретические знания, практические задания и обсуждения.

Продолжительность 6 недель.

Каждая тетрадь будет содержать теоретическую часть, упражнения и задания для закрепления навыков. Основной формат — это небольшие практические задания, кейсы и вопросы для саморефлексии.

А также еженедельные встречи онлайн (ZOOM) для проработки информации и домашних заданий, находящихся в рабочих тетрадях.

Неделя 1: Введение в мотивационное консультирование (МК)

• Основные цели: Ознакомить участников с теорией и историей МК, его принципами и задачами.

• Темы:

  • Основные понятия МК.

  • Принципы эмпатии, партнерства и уважения к клиенту.

  • Роли клиента и консультанта в процессе МК.

• Практическое задание: Обсудить собственные примеры сопротивления изменениям и как их преодолевать.

• Домашняя работа: Прочитать главу о базовых принципах и провести мини-исследование на тему «Почему сопротивление важно для клиента».

Неделя 2: Техники активного слушания

• Основные цели: Научиться эффективным методам слушания, задавать правильные вопросы.

• Темы:

  • Различные типы вопросов (открытые/закрытые).

  • Парафраз и эмпатическое отражение.

• Практическое задание: Ролевые игры, в которых консультанты учатся задавать открытые вопросы и демонстрировать эмпатию.

• Домашняя работа: Потренироваться в использовании отражающих высказываний в повседневном общении.

Неделя 3: Работа с амбивалентностью клиента

• Основные цели: Понять природу амбивалентности и способы её преодоления.

• Темы:

  • Роль амбивалентности в мотивационных процессах.

  • Техники для выявления и работы с амбивалентностью.

• Практическое задание: Определение амбивалентности в кейсах и ролевые упражнения для её преодоления.

• Домашняя работа: Применение методов работы с амбивалентностью в собственной практике.

Неделя 4: Разработка планов изменений

• Основные цели: Научиться помогать клиентам разрабатывать конкретные и реалистичные планы изменений.

• Темы:

  • Техники стимулирования клиента к конкретным действиям.

  • Использование SMART-критериев в постановке целей.

• Практическое задание: Разработка плана изменений на примере кейса.

• Домашняя работа: Потренироваться в постановке целей и шагов для изменений в личной жизни.

Неделя 5: Методы поддержки и закрепления изменений

• Основные цели: Изучить способы поддержки клиентов в их изменениях и предотвращение рецидива.

• Темы:

  • Методы работы с трудностями, которые могут возникнуть в процессе изменений.

  • Поддержка клиента в моменты сомнений и кризисов.

• Практическое задание: Применение техник поддержки на примере кейсов.

• Домашняя работа: Написание рефлексии на тему «Какие стратегии лучше всего поддерживают изменения у клиентов».

Неделя 6: Завершение и оценка прогресса

• Основные цели: Оценить прогресс, подвести итоги и закрепить полученные знания и навыки.

• Темы:

  • Роль завершения в мотивационном консультировании.

  • Как поддерживать достигнутые результаты.

• Практическое задание: Обсуждение успешных кейсов и сложных случаев, которые потребуют дополнительной практики.

• Домашняя работа: Написать отчет о пройденном курсе и достижениях.

Эта программа поможет практикам интегрировать МК в свою работу, обучаясь через теоретические знания, практические задания и обсуждения.

• Тестовая работа для участников

• Небольшой тест поможет закрепить полученные знания и лучше понять, насколько вы освоили основные принципы курса. Ответьте на вопросы и выполните задания, опираясь на пройденный материал.

• Вопросы

  1. Что такое ...цель и какие критерии входят в эту модель?

     • Ответ:

  2. Перечислите основные принципы мотивационного консультирования и коротко поясните их.

     • Ответ:

  3. Почему важно ...изменения и как консультант может помочь клиенту сохранить достигнутый прогресс?

     • Ответ:

  4. Что такое ...и как консультант может помочь клиенту преодолеть её?

     • Ответ:

  5. Опишите, как можно использовать метод двустороннего ...для работы с клиентом, который испытывает сомнения в отношении изменений.

     • Ответ:

• Практическое задание

  1. Создайте SMART-цель для клиента, который хочет научиться лучше управлять своим временем. Подумайте о конкретных действиях, которые клиент мог бы предпринять для достижения этой цели.

     • Примерный ответ:

       • SMART-цель:

       • Конкретные шаги:

  2. Представьте, что клиентка начала заниматься спортом, но из-за высокого уровня стресса на работе стала пропускать тренировки. Как вы могли бы поддержать её в закреплении привычки и предложить альтернативный план для сложных недель?

     • Примерный ответ:

       • Поддержка:

       • Альтернативный план:

  3. Клиент завершил серию сеансов и достиг важных изменений, но беспокоится, что может потерять мотивацию после завершения работы с вами. Как вы могли бы поддержать его в принятии достигнутых результатов и помочь составить план на будущее?

     • Примерный ответ:

       • Поддержка в принятии результатов:

       • План на будущее:

• Завершение

P.S

• После выполнения теста вернитесь к вопросам, которые вызвали у вас затруднения, и подумайте, что именно оказалось непростым. Это поможет вам ещё раз вспомнить материал курса и понять, какие темы стоит повторить.